Psychodynamic Psychotherapy: Nke a bụ Gị njem ime.

Ị chọrọ ịghọta onwe gị nke ọma? Ị na-enwe mmetụta dị ka ị na-adaba n’otu ụzọ ahụ ugboro ugboro, ma ọ bụ na-enwe nsogbu na mmekọrịta gị? Psychodynamic psychotherapy bụ ụzọ dị ike ma dị omimi nke nwere ike inyere gị aka iwepụta ihe ndị a. Ọ bụghị naanị maka idozi nsogbu dị ugbu a, kama ọ bụ maka inyocha mgbọrọgwụ nke ha, na-adịkarị na nwata, iji nweta mgbanwe dị omimi ma na-adịgide adịgide. Site n’ịmepụta ohere nchekwa na onye na-agwọ ọrịa gị, ị ga-enwe ike ikwu okwu banyere ihe ọ bụla na-echegbu gị, na-enweghị ikpe. Nke a na-enye gị ohere ịhụ ụkpụrụ na-emegharị ugboro ugboro na ndụ gị, ghọta mmetụta ndị a na-ejighị, ma nwee ike imeziwanye mmekọrịta gị na onwe gị. Ọ bụ njem nke na-ebute nghọta onwe onye, ​​ịgwọ ọrịa, na njedebe ikpeazụ n’ime ndụ gị dum, dịka akụkụ nke Psychotherapy: Complete Guide.

Akụkọ na Mmalite nke Psychodynamic Psychotherapy

Psychodynamic psychotherapy gbanyere mkpọrọgwụ ya na ọrụ Sigmund Freud na Psychoanalysis na njedebe narị afọ nke 19 na mmalite narị afọ nke 20. Freud tụrụ aro na ọtụtụ echiche na omume anyị sitere na ihe ndị na-amaghị ama, nke a na-ezochi, na-adịkarị na ahụmahụ nwata. Nke a bụ nnukwu mgbanwe site na ụzọ ndị ọzọ nke oge ahụ, bụ ndị lekwasịrị anya naanị na nsogbu ndị dị ugbu a. Ka oge na-aga, ndị ọkachamara dị ka Carl Jung na ya Analytical psychology (Jungian), na Alfred Adler na ya Adlerian therapy, gbasaa echiche ndị a, na-agbakwunye echiche nke collective unconscious, nzube, na mmetụta nke ike. Mgbe e mesịrị, ụlọ akwụkwọ dị ka Object relations psychotherapy na Self psychology lekwasịrị anya na mmetụta nke mmekọrịta mbụ, ọkachasị na nne na nna, na otú ha si akpụzi echiche onwe onye. A mụkwara ụdị ndị dị ka Transference focused psychotherapy na Intensive short-term dynamic psychotherapy iji mepụta ụzọ dị ngwa ma ọ bụ nke lekwasịrị anya na ya. Ọbụna taa, a na-anọgide na-emepe Psychodynamic psychotherapy, na-agwakọta echiche ochie na nke ọhụrụ iji nyere ndị mmadụ aka n’ụzọ dị iche iche.

Usoro na Nkà na Ụzụ

N’ime psychodynamic psychotherapy, nnọkọ ahụ na-adịkarị n’ebe dị jụụ, nke onye ọkachamara na-ege ntị nke ọma. Onye na-agwọ ọrịa ga-agba gị ume ka ị kwuo ihe ọ bụla na-abata n’uche gị, nke a maara dị ka ‘free association’. Nke a dị mkpa n’ihi na ọ na-enyere aka iwepụta echiche na mmetụta ndị a na-ejighị ma ọ bụ ndị na-amaghị ama. Onye ọkachamara ga-eji nlezianya nyochaa okwu gị, ahụ gị, na ụkpụrụ na-emegharị ugboro ugboro. Ha ga-enyocha ‘transference’, nke bụ otú ị si enwe mmetụta ma soro onye ọkachamara gị dị ka ị na-eme ndị ọzọ dị mkpa na ndụ gị. Ha ga-enyocha ‘countertransference’ nke ha, ya bụ, mmetụta nke ha nwere n’ebe gị nọ, iji ghọta otú mmekọrịta gị si emetụta ha abụọ. Nke a na-enyere aka ịghọta ụkpụrụ mmekọrịta gị na-adịghị mma. Nkà ndị ọzọ gụnyere ịkọwa nrọ, nyochaa nchebe, na ịghọta otú ‘defence mechanisms’ (dịka ịgbagha ma ọ bụ ịgbanwe ebe) si arụ ọrụ iji chebe gị pụọ na ahụ erughị ala. Site na usoro ndị a, ebumnuche bụ ka ị nweta nghọta miri emi nke onwe gị na otú mmekọrịta gị si emetụta gị.

Onye Na-achọ Psychodynamic Psychotherapy

Ndị na-enwekarị psychodynamic psychotherapy bụ ndị na-eche na ha na-adaba n’otu ụkpụrụ na ndụ ha, dịka ọmụmaatụ, ịhọrọ otu ụdị onye mmekọ mgbe niile, ma ọ bụ ịnwe nsogbu na-emekọrịta ihe na ndị ọrụ ibe. Ọ dịkwa mma maka ndị na-enwe mmetụta na-adịghị ala ala dị ka ịda mb buồn, nchegbu, ma ọ bụ iwe, ma ọ bụ ndị na-enwe mmetụta dị ka ha na-enweghị ike ijikwa mmetụta ha. Ndị na-enwe nsogbu na mmekọrịta ha, ma ọ bụ ndị chọrọ ịghọta otú ha si emetụta ndị ọzọ, na-eritekwa uru. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta dị ka ihe na-efu na ndụ gị, ma ọ bụ na ị na-enwe mmetụta nke ’emptiness’, psychodynamic psychotherapy nwere ike inyere gị aka inyocha nke a. Ọ bụghị maka ndị chọrọ ngwọta ngwa ngwa ma ọ bụ naanị maka ịgwọ akara ngosi. Kama nke ahụ, ọ bụ maka ndị dị njikere itinye oge na mgbalị iji ghọta onwe ha n’ụzọ miri emi ma mee mgbanwe dị omimi.

Otu esi abụ onye ọkachamara Psychodynamic Psychotherapy

Ịbụ onye ọkachamara psychodynamic psychotherapy chọrọ ọzụzụ miriri emi na ahụmịhe. Nke mbụ, ọ dị mkpa inweta nzere mahadum na ubi dị ka akparamaagwa, ọrụ mmekọrịta mmadụ, ma ọ bụ ndụmọdụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-achọkarị nzere postgraduate na psychodynamic psychotherapy ma ọ bụ psychoanalysis. Nke a gụnyere ọtụtụ afọ nke nkuzi, ọmụmụ, na ọkachasị, ịga ‘personal therapy’ iji ghọta onwe gị site na oche onye ọrịa. Mgbe ọzụzụ gasịrị, a na-achọkarị asambodo site na òtù ndị ọkachamara iji gosi na ị tozuru oke. Mgbe ị na-achọ onye ọkachamara, lelee asambodo ha, ahụmịhe ha, na ma ha bụ ndị otu òtù dị mkpa. Ọ dịkwa mkpa ka ị nwee mmetụta nke ntụkwasị obi na ntụsara ahụ na ha, n’ihi na mmekọrịta gị na ha ga-abụ isi ihe dị mkpa na usoro ọgwụgwọ ahụ.

FAQ: Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị

Kedu ihe bụ Psychodynamic Psychotherapy?

Psychodynamic psychotherapy bụ ụdị ọgwụgwọ nke na-elekwasị anya n’ịghọta otú mmekọrịta na ahụmahụ ndị gara aga, ọkachasị ndị nwata, si emetụta echiche, mmetụta na omume mmadụ taa. Ọ na-achọ ime ka ihe ndị a na-amaghị ama pụta ìhè iji nyere gị aka ịghọta onwe gị nke ọma ma mee mgbanwe dị mma.

Olee otú Psychodynamic Psychotherapy si arụ ọrụ?

Ọ na-arụ ọrụ site n’ịmepụta ebe nchekwa ebe ị nwere ike ikwu okwu n’ezoghị ọnụ banyere echiche gị, mmetụta gị, na ahụmahụ gị. Onye ọkachamara na-ege ntị nke ọma, na-enyocha ihe ndị ị na-ekwu, ma na-enyere gị aka ịhụ ụkpụrụ na-emegharị ugboro ugboro, mmetụta ndị a na-ejighị, na otú ha si akpụzi ndụ gị.

Onye bara uru site na Psychodynamic Psychotherapy?

Ọ bara uru maka ndị na-enwe nsogbu na mmekọrịta, mmetụta na-adịghị ala ala, ma ọ bụ na-enwe mmetụta dị ka ha na-emegharị otu ụkpụrụ na ndụ ha. Ọ dịkwa mma maka ndị chọrọ ịghọta onwe ha nke ọma ma chọọ ime mgbanwe omume dị omimi, ọ bụghị naanị akara ngosi.